Faut-il exfolier la peau du corps ?

É necessário esfoliar a pele do corpo?

Fabrice Turco
  • Queremo-la suave.
  • Lisa.
  • Uniforme.
  • Sem asperezas.

E quando a pele das pernas, dos braços ou dos cotovelos parece menos regular, o primeiro reflexo consiste muitas vezes em esfoliá-la.

  • Com um pouco mais de força.
  • Durante um pouco mais de tempo.
  • Por vezes, com mais frequência.

Como se qualquer irregularidade presente à superfície do corpo tivesse necessariamente de ser removida.

Mas a pele não é um material que se possa polir.

  • É viva.
  • Renova-se.
  • Protege-se.

E a camada que por vezes procuramos eliminar com insistência também tem uma função.

É então realmente necessário exfoliar o corpo?

Sim, por vezes. Mas certamente não por princípio.

O que significa exfoliar a pele?

A epiderme renova-se continuamente.

As células formam-se nas suas camadas profundas e evoluem depois progressivamente, migrando para a superfície.

No final deste processo, as células superficiais da camada córnea são naturalmente eliminadas.

É a descamação.

  • A exfoliação cosmética intervém neste mecanismo superficial.
  • Procura facilitar a eliminação de parte das células presentes à superfície.
  • O toque pode então tornar-se mais suave.
  • Um aspeto mais regular.

Mas este resultado não significa que todas estas células fossem inúteis.

Porque é que a camada córnea é importante?

Porque constitui uma parte fundamental da barreira cutânea.

Os corneócitos e os lípidos que os rodeiam contribuem, nomeadamente, para limitar as perdas de água e proteger a pele.

O objetivo nunca é, portanto, remover a camada córnea.

Trata-se apenas de acompanhar a eliminação de algumas células superficiais quando isso é pertinente.

Esta distinção é essencial.

Exfoliar não é decapar.

Porque é que a pele do corpo parece por vezes mais áspera?

Várias razões podem explicá-lo.

  • A secura.
  • A fricção.
  • A acumulação de células superficiais.
  • A espessura naturalmente diferente de algumas zonas.
  • O barbear.
  • A depilação.
  • A roupa.
  • Ou certas particularidades cutâneas.
  • Os cotovelos e os joelhos, por exemplo, não têm exatamente o mesmo toque que o decote.
  • E isso é perfeitamente normal.

Uma pele saudável não é necessariamente perfeitamente uniforme em todo o corpo.

Que zonas podem beneficiar mais de uma exfoliação?

Algumas zonas têm naturalmente tendência para se tornar mais ásperas.

  • Os cotovelos.
  • Os joelhos.
  • Por vezes, as pernas.
  • Algumas zonas dos braços.
  • Os pés necessitam ainda de uma abordagem diferente devido à espessura particular da sua camada córnea.

Mas isso não significa que seja necessário esfoliar todo o corpo com a mesma intensidade.

Tal como acontece com a hidratação, a precisão pode ser localizada.

Qual é a diferença entre esfoliação mecânica e química?

A esfoliação mecânica baseia-se numa ação física.

As partículas presentes numa fórmula são massajadas sobre a pele.

O movimento contribui para desprender algumas células superficiais.

A esfoliação química utiliza, por sua vez, substâncias capazes de atuar nos mecanismos de coesão das células da camada córnea.

Os AHA, BHA ou PHA pertencem às famílias de ingredientes mais conhecidas neste domínio.

Existem também abordagens enzimáticas.

Mas nenhum método é automaticamente superior.

Tudo depende:

  • da fórmula,
  • da sua concentração,
  • da frequência,
  • da zona,
  • e da pele.

Um esfoliante com partículas é necessariamente agressivo?

Não.

  • Mas a sua utilização influencia enormemente o resultado.
  • O tamanho das partículas é importante.
  • A sua forma.
  • A sua concentração.
  • A base cosmética na qual são incorporadas.

Mas também algo que o formulador já não controla quando o produto chega à casa de banho:

a mão.

Um esfoliante concebido para ser suave pode tornar-se muito mais agressivo quando é aplicado com muita pressão durante vários minutos.

É necessário esfregar para que o esfoliante funcione?

  • É necessário massajar.
  • Não é para remover a camada superficial da pele.
  • A pressão exercida não é um indicador de eficácia.
  • Um gesto moderado permite que as partículas desempenhem a sua função mecânica.
  • Quando a pele fica vermelha simplesmente porque esfregámos com demasiada intensidade, não obtivemos necessariamente uma melhor esfoliação.
  • Aumentámos sobretudo a fricção.
  • A suavidade do gesto faz parte integrante do produto.

Quantas vezes por semana é necessário esfoliar o corpo?

Não existe um valor universal.

Para muitas pessoas, uma esfoliação ocasional, por exemplo uma vez por semana ou com um intervalo maior, pode ser mais do que suficiente quando é bem tolerada.

  • Algumas fórmulas foram concebidas para frequências diferentes.
  • Algumas peles exigirão intervalos maiores.
  • Outras pessoas praticamente nunca sentirão necessidade de esfoliar.
  • A frequência indicada pelo fabricante deve, naturalmente, ser respeitada.
  • Mas a reação da pele continua a ser essencial.

É necessário esfoliar todas as semanas, mesmo que a pele esteja perfeitamente suave?

Não.

  • Um calendário não é uma indicação biológica.
  • Se a pele estiver confortável e o seu toque for perfeitamente agradável, não há qualquer obrigação de esfoliar apenas porque passaram sete dias.

Esta ideia está de acordo com toda a nossa filosofia de cuidados:

não transformar uma possibilidade numa necessidade.

A pele seca deve ser esfoliada?

  • É aqui que surge um erro frequente.
  • A pele seca pode apresentar pequenas descamações.
  • Vemo-las.
  • Queremos removê-las.
  • Esfoliamos.
  • A pele parece imediatamente mais lisa.

Mas se a secura resultar principalmente de uma falta de lípidos e de uma barreira cutânea fragilizada, esfoliar mais não resolve a causa.

Por vezes, a melhor resposta é começar por:

  • limpar mais suavemente,
  • proporcionar conforto,
  • hidratar,

e deixar a pele recuperar um melhor equilíbrio.

É necessário esfoliar antes de aplicar um leite corporal?

Não é necessário.

Ouve-se frequentemente dizer que uma esfoliação permitiria ao cuidado «penetrar melhor».

Esta afirmação é demasiado simplista.

Uma emulsão corporal corretamente formulada foi concebida para funcionar sobre uma pele que mantém a sua camada córnea.

Não é necessário remover parte dela antes de cada aplicação.

A esfoliação pode melhorar o toque da superfície.

Mas não constitui uma condição prévia para a eficácia de um leite corporal.

Porque é que a pele parece tão macia imediatamente após uma esfoliação?

Porque o seu relevo superficial foi alterado.

Algumas células foram eliminadas.

A superfície torna-se temporariamente mais regular.

Depois, a aplicação de um cuidado proporciona frequentemente, em simultâneo, emolientes e lípidos.

O resultado ao toque pode, portanto, ser imediato.

Esta sensação é agradável.

Mas pode criar uma armadilha:

se uma esfoliação deixa a pele macia, duas esfoliações deixariam a pele ainda mais macia?

Não necessariamente.

A partir de determinado ponto, começa-se sobretudo a perturbar a barreira cutânea.

Que sinais podem indicar que se está a esfoliar em excesso?

Uma pele que se torna invulgarmente sensível.

  • Vermelhidão.
  • Formigueiro.
  • Sensação de repuxamento.
  • Uma sensação de ardor.
  • Uma secura que aumenta.
  • Ou uma pele que, de repente, tolera menos bem determinados produtos.
  • Estes sinais podem ter muitas causas.

Mas quando surgem no contexto de uma rotina que inclui esfoliações frequentes, é pertinente reduzi-las ou suspendê-las.

Pode esfoliar-se imediatamente após o barbear?

É necessário ter cuidado.

O barbear já constitui uma ação mecânica sobre a superfície cutânea.

A lâmina remove os pelos, mas também interage com a camada superficial da pele.

Adicionar imediatamente uma esfoliação mecânica intensa pode aumentar a irritação em algumas pessoas.

É frequentemente preferível evitar multiplicar as agressões no mesmo momento.

E antes de fazer a barba?

Uma esfoliação suave e espaçada pode, por vezes, ajudar a manter um toque mais regular e a limitar alguns pelos encravados em certas pessoas.

Mas, mais uma vez, não se deve transformar esta possibilidade numa regra universal.

Uma pele sensível pode perfeitamente preferir não combinar estes gestos.

A observação continua a ser mais importante do que o protocolo.

E quanto aos pelos encravados?

Surgem quando o pelo não consegue sair normalmente e cresce sob a pele ou dentro dela.

Uma esfoliação adequada pode, por vezes, contribuir para limitar a acumulação de células superficiais em redor do folículo.

Mas nem todos os pelos encravados se resolvem com um esfoliante.

E esfregar agressivamente uma zona já inflamada pode, pelo contrário, acentuar a irritação.

Quando surge uma inflamação importante ou recorrente, o problema ultrapassa o simples cuidado cosmético.

E a queratose pilar?

Estas pequenas asperezas, frequentemente presentes nos braços ou nas coxas, estão relacionadas com uma acumulação de queratina em redor dos folículos pilosos.

Algumas abordagens esfoliantes e hidratantes podem melhorar o seu aspeto.

Mas trata-se de uma característica cutânea frequente que pode exigir cuidados específicos.

Tratá-la como uma simples pele «mal esfoliada» seria incorreto.

Sobretudo, não está suja nem se deve a falta de higiene.

É possível esfoliar uma pele irritada?

Em geral, é preferível evitar.

Uma pele vermelha, quente, lesionada ou muito desconfortável não precisa que se retire ainda mais matéria da sua superfície.

Primeiro, precisa de recuperar o seu equilíbrio.

É uma regra simples que poderíamos aplicar a muitos gestos cosméticos:

quando a pele pede calma, não lhe respondamos com mais ação.

A esfoliação e o sol combinam bem?

É necessária prudência.

Algumas esfoliações, nomeadamente as que utilizam determinados ácidos, podem aumentar a sensibilidade ao sol, dependendo dos ingredientes e das concentrações.

É essencial seguir as recomendações do produto e adotar uma fotoproteção adequada nas zonas expostas.

Um esfoliante mecânico intenso imediatamente antes de uma exposição solar importante também não é necessariamente uma boa ideia, se a pele ficar irritada.

A procura de uma pele lisa nunca deve sobrepor-se à sua proteção.

O esfoliante deve fazer parte de um ritual de spa?

Pode perfeitamente encontrar aqui o seu lugar.

  • E é aqui que a esfoliação ganha outra dimensão.
  • A textura.
  • A massagem.
  • O enxaguamento.
  • Depois, o leite corporal.
  • O perfume.
  • O toque final.
  • Tudo isto pode criar um momento extremamente sensorial.
  • Mas o prazer do ritual não deve levar a aumentar desnecessariamente a sua frequência.

Um gesto ocasional pode precisamente continuar a ser precioso porque não é diário.

Na SHAYKO, preferimos a ideia de polir delicadamente em vez de apagar

  • A pele tem relevo.
  • Poros.
  • Variações.
  • Zonas mais espessas.
  • Marcas.
  • Uma história.
  • Não procuramos transformar o corpo numa superfície perfeitamente uniforme.
  • Não seria realista nem desejável.
  • A esfoliação deve simplesmente acompanhar a pele quando parece beneficiar dela.

Não procurar apagar tudo o que prova que está viva.

Depois da esfoliação, porque é que o cuidado se torna particularmente agradável?

Porque o toque da pele mudou.

Uma emulsão desliza de forma diferente sobre uma superfície acabada de esfoliar.

A massagem torna-se particularmente sensorial.

É um momento em que VELOURS, SOUPLESSE, RÉCONFORT, SATIN ou RÉGÉNÉRATION podem naturalmente prolongar o ritual, consoante o cuidado escolhido.

Mas é preciso manter a ordem das prioridades.

O cuidado não está ali para reparar uma esfoliação demasiado agressiva.

A própria esfoliação deve já respeitar a pele.

A suavidade é compatível com a eficácia?

Absolutamente.

  • É mesmo um dos princípios que desejamos defender.
  • Por vezes, associámos eficácia a intensidade.
  • Se arde, atua.
  • Se aquece, funciona.
  • Se fricciona, esfolia.
  • Mas a pele não obedece a esta lógica.
  • Uma ação percetível não é necessariamente uma ação melhor.

A sofisticação cosmética consiste precisamente em obter um resultado sem exigir que a pele suporte desnecessariamente a experiência.

O melhor esfoliante talvez seja aquele que sabemos não usar

  • Em certos dias, a pele está confortável.
  • Noutros casos, está seca.
  • Por vezes, acabou de ser barbeada.
  • Por vezes, esteve exposta ao sol.
  • Por vezes, pede simplesmente descanso.
  • Saber adiar uma esfoliação também faz parte do cuidado.
  • É uma ideia que poderia resumir grande parte do Journal de la Maison.
  • Observar antes de agir.
  • Compreender antes de acrescentar.
  • E de nunca confundir sofisticação com acumulação.
  • Na SHAYKO Grasse, gostamos de gestos precisos.
  • Mas gostamos tanto dos momentos em que a precisão consiste em não fazer nada.

Porque respeitar a pele também significa saber quando a deixar tranquila.

« Esfoliar não é apagar a pele. É acompanhar delicadamente a sua renovação e depois saber parar. »

SHAYKO Grasse
Quand le soin devient une signature.