Pourquoi la peau tiraille-t-elle après la douche ?

Warum spannt die Haut nach dem Duschen?

Fabrice Turco

Das Gefühl tritt manchmal nur wenige Minuten auf, nachdem wir das Wasser abgestellt haben.

  • Die Haut ist sauber.
  • Doch sie spannt.
  • Die Beine wirken trocken.
  • Die Arme fühlen sich weniger geschmeidig an.
  • Und der Wunsch, sofort eine Körpermilch oder Creme aufzutragen, wird beinahe instinktiv.

Wir führen dieses Gefühl oft auf eine von Natur aus trockene Haut zurück.

Doch wenn es hauptsächlich nach dem Duschen auftritt, sollte eine weitere Frage gestellt werden:

Trägt die Art und Weise, wie wir unsere Haut reinigen, selbst zu diesem Unbehagen bei?

Sehr oft, ja.

Entfernt die Dusche ausschließlich Unreinheiten?

Nein.

Wenn wir die Haut reinigen, möchten wir natürlich Schweiß, bestimmte Unreinheiten, Gerüche und verschiedene Substanzen entfernen, die sich an ihrer Oberfläche angesammelt haben.

Dafür verwenden Reinigungsprodukte in der Regel Tenside.

Diese Moleküle besitzen eine besonders nützliche Eigenschaft: Sie ermöglichen den Kontakt von Wasser mit fettigen Substanzen und erleichtern so deren Entfernung beim Abspülen.

Ohne sie wäre eine gründliche Reinigung der Haut deutlich schwieriger.

Doch sie unterscheiden nicht vollkommen zwischen den Substanzen, die wir entfernen möchten, und denen, die von Natur aus zum Gleichgewicht der Haut beitragen.

Warum sind die Lipide der Haut wichtig?

Die oberste Hautschicht, die Hornschicht genannt wird, ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Hautbarriere.

  • Man stellt sie sich manchmal wie eine Mauer vor.
  • Die Zellen bilden die Bausteine.
  • Auch verschiedene Lipide sind an dem sie umgebenden Zement beteiligt.

Dazu gehören insbesondere:

  • Ceramide,
  • Cholesterin,
  • und Fettsäuren.

Diese Organisation trägt dazu bei, den Wasserverlust zu begrenzen und die Haut vor ihrer Umgebung zu schützen.

Wenn die Reinigung zu aggressiv wird, kann dieses Gleichgewicht teilweise gestört werden.

Die Haut kann sich dann vorübergehend unangenehmer anfühlen.

Warum entsteht dieses Spannungsgefühl?

Mehrere Vorgänge können zusammenspielen.

Durch die Reinigung werden einige der an der Oberfläche vorhandenen Substanzen entfernt.

Wasser verändert vorübergehend die Hornschicht.

Wenn wir anschließend aus der Dusche kommen, verdunstet das Wasser auf der Hautoberfläche.

Wenn die Haut bereits trocken ist oder ihre Barriere geschwächt ist, kann dieser Übergang das Spannungsgefühl verstärken.

Die Haut scheint fast zu klein zu sein.

Diesen Eindruck nennen wir im Allgemeinen:

Spannungsgefühl.

Ist heißes Wasser dafür verantwortlich?

Es kann dazu beitragen.

Sehr heißes Wasser begünstigt die Entfernung der auf der Hautoberfläche vorhandenen Fette und kann die austrocknende Wirkung einer langen Dusche verstärken.

Das bedeutet nicht, dass eine angenehme Dusche kalt sein muss.

Die Lösung besteht nicht darin, die Pflege zu einer Belastungsprobe zu machen.

Wasser, das lauwarm bis angenehm warm ist, statt brühend heiß, stellt in der Regel einen hautschonenderen Kompromiss dar, wenn die Haut zu Trockenheit neigt.

Warum können lange Duschen das Phänomen verstärken?

Denn auch die Einwirkdauer spielt eine Rolle.

Je länger die Haut mit heißem Wasser und Reinigungsprodukten in Kontakt bleibt, desto länger wirken diese auf ihre Oberfläche ein.

Eine Dusche von einigen Minuten und eine sehr heiße Dusche von dreißig Minuten stellen für die Haut daher nicht genau dasselbe Erlebnis dar.

Noch einmal: Das Problem ist nicht das Wasser.

Oft handelt es sich um ein Zuviel.

Wird Haut, die „quietscht“, besser gereinigt?

Nicht unbedingt.

Dieses Empfinden wurde lange Zeit mit perfekter Sauberkeit verbunden.

  • Die Haut fühlt sich nicht mehr glatt an.
  • Sie wirkt vollständig entfettet.
  • Fast matt.
  • Doch dieses Empfinden ist kein kosmetisches Ziel.
  • Die Haut besitzt von Natur aus Lipide auf ihrer Oberfläche.
  • Sie möglichst vollständig zu entfernen, ist daher nicht gleichbedeutend mit einer besseren Reinigung.

Sauber bedeutet nicht, dass die Haut ihrer Schutzschicht beraubt wurde.

Diese Unterscheidung ist grundlegend.

Sind alle Reinigungsprodukte gleich?

Nein.

Die Art der Tenside, ihre Kombination, ihre Konzentration, der pH-Wert der Formel und das mögliche Vorhandensein rückfettender oder hautpflegender Wirkstoffe beeinflussen das Verhalten eines Produkts.

  • Zwei Duschgele können daher völlig unterschiedliche Empfindungen hervorrufen.
  • Das gilt auch für zwei Seifen.
  • Die Milde eines Reinigungsprodukts lässt sich nicht allein anhand seiner Textur, seines Schaums oder seines Dufts beurteilen.
  • Die Formel ist entscheidend.

Bedeutet viel Schaum, dass das Produkt besser reinigt?

Nein.

Die Schaummenge trägt vor allem zum sensorischen Erlebnis bei.

Sie kann den Eindruck von Fülle und Sauberkeit vermitteln.

Eine üppige Schaumbildung ist jedoch kein direktes Maß für die Wirksamkeit oder Milde eines Produkts.

Ein Produkt kann mit relativ wenig Schaum gründlich reinigen.

Und eine stark schäumende Formel ist nicht automatisch aggressiv.

Es gilt zu vermeiden, ein Empfinden in einen wissenschaftlichen Indikator zu verwandeln.

Sollte man den ganzen Körper auf dieselbe Weise einseifen?

Nicht unbedingt.

  • Bestimmte Bereiche benötigen von Natur aus mehr Aufmerksamkeit.
  • Achselhöhlen.
  • Füße.
  • Schweißzonen.
  • Andere Körperbereiche sind manchmal wenig fettig und nur wenig Unreinheiten ausgesetzt.
  • Die Schienbeine sind beispielsweise häufig trocken.

Sie bei jeder Dusche mit einer großen Menge Produkt gründlich zu reinigen, kann für manche Menschen unnötig sein.

Auch das Duschen kann eine präzise Anwendung werden.

Sollte man einen Schwamm oder Waschlappen verwenden?

Das ist nicht zwingend erforderlich.

  • Die Hände reichen vollkommen aus, um ein Reinigungsprodukt zu verteilen.
  • Waschlappen, Schwämme und Accessoires verstärken die mechanische Wirkung.
  • Diese Handlung kann angenehm sein.
  • Wenn sie jedoch zu intensiv oder zu häufig erfolgt, kann sie die Reibung zusätzlich verstärken.
  • Besonders bei trockener oder empfindlicher Haut.

Auch auf die hygienische und gründliche Trocknung wiederverwendbarer Accessoires sollte geachtet werden.

Und was ist mit dem Peeling unter der Dusche?

Es sollte als eine andere Handlung betrachtet werden als die einfache Reinigung.

  • Beim Peeling wirkt man stärker auf die oberflächlichen Zellen der Hornschicht ein.
  • Daher ist es nicht notwendig, bei jeder Dusche ein Peeling durchzuführen.
  • Bereits trockene, gereizte oder unangenehme Haut muss nicht unbedingt weiter von oberflächlichen Hautschüppchen befreit werden.

Manchmal ist das Gegenteil der Fall:

bewahren.

Kann auch das Abtrocknen die Haut reizen?

Ja.

Wir betrachten das Handtuch nur selten als Teil der kosmetischen Routine.

Und doch ist es der letzte Schritt des Duschens.

Kräftiges Reiben erzeugt mechanische Reibung.

Auf einer entspannten Haut kann dies völlig unproblematisch sein.

Bei trockener oder empfindlicher Haut kann sanftes Tupfen jedoch deutlich angenehmer sein.

Die Pflege beginnt manchmal mit ganz einfachen Handgriffen.

Sollte die Haut leicht feucht bleiben?

Das kann vor dem Auftragen einer Körperpflege sinnvoll sein.

Nachdem überschüssiges Wasser mit dem Handtuch entfernt wurde, ermöglicht eine ganz leichte Restfeuchtigkeit oft, dass sich eine Milch oder Creme angenehm verteilen lässt.

Es geht nicht darum, den Körper nass zu lassen.

Einfach darauf zu verzichten, die Haut bis zum letzten Rest Feuchtigkeit abzutrocknen.

Danach folgt die Pflege.

Warum sollte man direkt nach dem Duschen eine Körpermilch auftragen?

Denn dieser Moment ermöglicht es, die Anwendung ganz natürlich in den Ablauf einzufügen.

Die Pflege kann je nach Formulierung Feuchthaltemittel, Emollienzien und Lipide enthalten.

Sie begleitet die Haut nach der Reinigung und trägt dazu bei, ihren Komfort wiederherzustellen.

Bei trockener Haut kann diese Regelmäßigkeit einen wichtigen Unterschied machen.

Doch eine Idee sollte klar bleiben:

Die Körpermilch sollte nicht ausschließlich dazu dienen, eine unnötig aggressive Dusche auszugleichen.

Warum ist diese Unterscheidung wichtig?

Weil wir manchmal widersprüchliche Routinen entwickelt haben.

  • Wir entfernen viel.
  • Dann fügen wir viel hinzu.
  • Wir reinigen intensiv.
  • Dann stellen wir mit mehreren Produkten den Komfort wieder her.
  • Ein kohärenterer Ansatz besteht darin, zunächst das zu reduzieren, was die Haut unnötig beeinträchtigt.
  • Und erst dann das zuzuführen, was sie benötigt.
  • Das ist ein weniger spektakuläres Konzept.

Aber oft deutlich eleganter.

Ist einmal tägliches Duschen zu häufig?

Nicht unbedingt.

  • Für viele Menschen ist tägliches Duschen durchaus mit einer angenehmen Haut vereinbar.
  • Die Häufigkeit lässt sich nicht unabhängig davon betrachten, wie geduscht wird.
  • Temperatur.
  • Dauer.
  • Verwendetes Produkt.
  • Menge.
  • Gereinigte Bereiche.
  • Reibung.
  • Ausgangszustand der Haut.

Eine sanfte tägliche Dusche kann besser verträglich sein als eine weniger häufige, aber extrem heiße und aggressive Dusche.

Und mehrere Duschen am Tag?

In bestimmten Situationen kann das notwendig sein.

  • Sport.
  • Hitze.
  • Körperliche Arbeit.
  • Wenn jedoch häufiger geduscht wird, ist eine sanfte Reinigung noch wichtiger.
  • Es ist nicht nötig, bei jedem Duschen am gesamten Körper grundsätzlich dieselbe Produktmenge zu verwenden.

Eine angepasste Vorgehensweise trägt dazu bei, Hygiene und Komfort zu bewahren.

Warum reagiert die Haut an den Beinen oft als Erste?

Da sie relativ wenige Talgdrüsen besitzt, insbesondere im Bereich der Schienbeine.

Ihre Oberfläche enthält daher weniger Talg als bestimmte Bereiche des Gesichts oder des Oberkörpers.

Wenn die Bedingungen austrocknend wirken, können die Beine schnell werden:

  • rau,
  • weißlich,
  • unangenehm,
  • oder schuppig.

Sie sind oft ein hervorragender Indikator dafür, wie gut die Duschroutine vertragen wird.

Und mit zunehmendem Alter?

Wie wir bereits gesehen haben, verändert sich die Haut.

Die Lipidproduktion kann abnehmen.

Trockenheit kann häufiger auftreten.

Eine Duschgewohnheit, die jahrelang vollkommen gut vertragen wurde, kann allmählich weniger angenehm werden.

Es ist daher nicht notwendig zu warten, bis die Haut sehr trocken ist, um die Bewegung anzupassen.

Die Pflege entwickelt sich mit ihr weiter.

Bei SHAYKO beginnt die Körperpflege vor dem Fläschchen

Das ist ein wesentlicher Gedanke.

Wir könnten ausschließlich von VELOURS, SOUPLESSE, RÉCONFORT, SATIN oder RÉGÉNÉRATION sprechen.

Doch damit würden wir die Geschichte zu spät beginnen.

  • Vor der Körpermilch kommt das Wasser.
  • Vor der Textur kommt die Reinigung.
  • Vor dem Duft kommt die Geste.
  • Wenn die Dusche die Haut bereits respektiert, muss die anschließende Pflege nichts mehr ausgleichen.
  • Es kann einfach seine Funktion erfüllen.
  • Komfort zu schenken.
  • Sanftheit.
  • Ein Gefühl.
  • Und mit Freude.

Präzision beginnt manchmal mit dem, was man nicht tut

  • Kein übermäßig heißes Wasser zu verwenden.
  • Nicht unnötig zu reiben.
  • Nicht jeden Tag zu exfolieren.
  • Nicht dem Gefühl einer vollständig entfetteten Haut nachzujagen.
  • Die Reinigung nicht zu vervielfachen, wenn sie nicht notwendig ist.

Diese Gesten kosten nichts.

Sie benötigen kein zusätzliches Produkt.

Und doch können sie maßgeblich verändern, wie sich die Haut anfühlt.

Vielleicht gehören sie gerade deshalb ganz wesentlich zu unserer Vorstellung von Haute Cosmétique de Précision.

Denn Präzision bedeutet nicht nur zu wissen, was man hinzufügen sollte.

Dazu gehört auch zu wissen, was nicht entfernt werden muss.

Wenn die Dusche zur ersten Körperpflege wird

Wir neigen dazu zu denken, dass Pflege beginnt, wenn wir ein Fläschchen öffnen.

Tatsächlich beginnt es wahrscheinlich einige Minuten früher.

  • Wenn das Wasser auf die Haut trifft.
  • Wenn wir ihre Temperatur wählen.
  • Wenn wir die Bewegung wählen.
  • Wenn wir abspülen.
  • Dann, wenn wir uns abtrocknen.
  • Die Milch oder Creme kommt anschließend.
  • Sie ergänzt.
  • Sie begleitet.
  • Sie bringt ihre Textur und ihr sensorisches Erlebnis mit.
  • Doch der Respekt vor der Haut hat bereits begonnen.

Und vielleicht ist das die einfachste Art, unseren Ansatz zusammenzufassen:

Bevor wir versuchen, den Komfort der Haut wiederherzustellen, sollten wir zunächst vermeiden, ihn unnötig zu beeinträchtigen.

„Die erste Körperpflege ist nicht immer die, die man nach dem Duschen aufträgt. Manchmal ist es die Art, wie man duscht.“

SHAYKO Grasse
Quand le soin devient une signature.