- Exfolieren, um die Haut zu glätten.
- Exfolieren, um die Haut zum Strahlen zu bringen.
- Exfolieren, um die Haut zu klären.
Exfoliation ist in bestimmten Routinen zu einer nahezu automatischen Anwendung geworden.
- Peelings.
- Säuren.
- Enzyme.
- Exfolierende Lotionen.
- Masken.
- Produkte für die tägliche Anwendung.
Wenn man die Haut von allem befreien möchte, was nutzlos erscheint, gerät eine wesentliche Frage manchmal aus dem Blick:
Wie weit sollte man tatsächlich exfolieren?
Denn die oberste Hautschicht besteht nicht aus nutzlosen Zellen, die man ständig entfernen müsste.
- Sie trägt zu unserem Schutz bei.
- Und dieses Verständnis verändert die Art und Weise, wie man exfoliert, grundlegend.
Was bedeutet Exfoliation wirklich?
Die Epidermis erneuert sich auf natürliche Weise.
Neue Zellen bilden sich in den tieferen Hautschichten und entwickeln sich allmählich weiter, während sie zur Oberfläche wandern.
Am Ende dieses Prozesses werden einige oberflächliche Zellen auf natürliche Weise entfernt.
Das ist die Desquamation.
Die kosmetische Exfoliation wirkt auf diesen oberflächlichen Teil des Prozesses ein.
Sie zielt insbesondere darauf ab, die Entfernung bestimmter verhornter Zellen an der Hautoberfläche zu erleichtern.
So kann sie ihr Hautgefühl und ihr Erscheinungsbild vorübergehend verändern.
Die Haut kann erscheinen:
- zarter,
- glatter,
- strahlender,
- mit einem optisch gleichmäßigeren Hautbild.
Das bedeutet jedoch nicht, dass das Ergebnis umso stärker ausfällt, je häufiger man exfoliert.
Sind tote Hautzellen wirklich nutzlos?
Der Ausdruck „tote Hautzellen“ kann irreführend sein.
Sie erweckt den Eindruck einer funktionslosen Substanz, die entfernt werden müsste.
Die in der Hornschicht vorhandenen Korneozyten sind jedoch am Aufbau der Hautbarriere beteiligt.
Zusammen mit den sie umgebenden Lipiden tragen sie insbesondere dazu bei, den Wasserverlust zu begrenzen und die Haut vor äußeren Belastungen zu schützen.
Ein Teil dieser Zellen ist von Natur aus dazu bestimmt, entfernt zu werden.
Doch wenn die oberflächlichen Schichten zu schnell oder zu intensiv entfernt werden, kann das angestrebte Gleichgewicht gestört werden.
Das Ziel ist daher nicht, die Haut so dünn wie möglich zu machen.
Es geht darum, ihre Erneuerung zu begleiten, ohne ihre Schutzfunktion zu beeinträchtigen.
Was ist der Unterschied zwischen mechanischer und chemischer Exfoliation?
Nicht alle Arten der Exfoliation funktionieren auf dieselbe Weise.
Die mechanische Exfoliation beruht auf einer physikalischen Einwirkung.
Partikel oder eine strukturierte Substanz werden in die Haut einmassiert, um dabei zu helfen, bestimmte oberflächliche Zellen abzulösen.
Das Ergebnis hängt dann ebenso von der Formulierung wie von der Anwendung ab.
- Größe und Form der Partikel spielen eine Rolle.
- Aber auch der ausgeübte Druck.
- Auch die Dauer der Massage.
Ein sanftes Peeling kann aggressiv werden, wenn es zu kräftig verrieben wird.
Und die chemische Exfoliation?
Sie beruht auf Substanzen, die auf die Mechanismen einwirken können, welche bestimmte oberflächliche Zellen zusammenhalten.
Die AHA, wie Glykolsäure oder Milchsäure, gehören zu den bekanntesten Inhaltsstoffen.
Die BHA, insbesondere Salicylsäure, weisen andere Eigenschaften auf und werden in bestimmten Formulierungen verwendet, die sich unter anderem an zu Unreinheiten neigende Haut richten.
Es gibt auch PHA, die im Allgemeinen als eine weitere Familie exfolierender Säuren gelten.
Das Wort „chemisch“ kann aggressiver wirken.
Sie allein ermöglicht jedoch keinesfalls, die Sanftheit eines Produkts zu bestimmen.
Alles hängt von der Formel ab.
Von der Konzentration.
Vom pH-Wert.
Von der Häufigkeit.
Und von der Haut, die sie anwendet.
Unterscheidet sich eine enzymatische Exfoliation?
Ja.
Manche Formeln verwenden Enzyme, um die Entfernung oberflächlicher Hautzellen zu fördern.
Sie werden manchmal als grundsätzlich sanfter dargestellt.
Auch hier gilt es, voreilige Vereinfachungen zu vermeiden.
Eine Methode kann nicht allein aufgrund ihres Namens als sanft bezeichnet werden.
Die endgültige Formel und ihre Anwendung bleiben entscheidend.
Wie oft also pro Woche?
Es gibt keine universelle Häufigkeit, die für alle Hauttypen und alle Produkte gilt.
Das ist wahrscheinlich die unspektakulärste Antwort.
Aber sie ist die wichtigste.
Eine relativ intensive mechanische Exfoliation wird nicht unbedingt genauso häufig angewendet wie eine sehr sanfte Exfoliationsformel, die für eine regelmäßigere Anwendung entwickelt wurde.
Für viele Menschen ermöglicht der Einstieg mit einer gelegentlichen Exfoliation, zum Beispiel einmal pro Woche, die Reaktion der Haut zu beobachten, bevor eine häufigere Anwendung in Betracht gezogen wird.
Manche Haut kann mit einem geeigneten Produkt eine höhere Häufigkeit tolerieren.
Andere benötigen deutlich weniger.
Und manche werden Phasen durchlaufen, in denen gar nicht zu exfolieren die beste Entscheidung ist.
Sollte fettige Haut häufiger exfoliert werden?
Nicht automatisch.
Das ist ein häufiger Fehler.
Die Sebumproduktion kann dazu verleiten, die Haut häufiger zu reinigen und zu exfolieren.
Doch auch fettige Haut besitzt eine Hautbarriere, die es zu respektieren gilt.
Übermäßiges Exfolieren verändert die Hautbeschaffenheit nicht dauerhaft.
Auch fettige Haut kann dehydriert, gereizt oder sensibilisiert werden.
Sebum ist daher keine Aufforderung, die Anzahl der Pflegeschritte zu erhöhen.
Und was ist mit trockener Haut?
Sie kann exfoliert werden.
Aber mit mehr Aufmerksamkeit.
Trockene Haut weist in der Regel auf einen stärker ausgeprägten Lipidmangel hin.
Wenn sie sich ebenfalls unangenehm anfühlt, gereizt oder geschwächt ist, kann die Exfoliation diese Empfindungen verstärken.
Dann ist es oft sinnvoller, zunächst das Wohlbefinden der Haut wiederherzustellen.
Nicht alles, was getan werden kann, muss unbedingt sofort getan werden.
Woran erkennt man, dass man zu viel exfoliert?
Die Haut zeigt in der Regel Anzeichen.
- Ungewöhnliche Rötungen.
- Ein brennendes oder prickelndes Gefühl.
- Ein Spannungsgefühl.
- Eine erhöhte Empfindlichkeit.
- Eine neu aufgetretene Trockenheit.
- Eine Haut, die plötzlich auf Produkte zu reagieren scheint, die sie zuvor gut vertragen hat.
Diese Erscheinungen können verschiedene Ursachen haben, doch wenn mehrere Peelings gleichzeitig verwendet werden, sollte die Routine überprüft werden.
Denn das Problem geht manchmal nicht von einem einzigen Produkt aus.
Es entsteht durch die Anhäufung.
Kann man mehrere Peelings in derselben Routine verwenden?
Das ist in bestimmten, sorgfältig zusammengestellten Routinen möglich.
- Doch in der Regel ist das nicht notwendig.
- Ein Peeling-Reiniger.
- Dann eine Säurelotion.
- Dann ein Peeling-Serum.
- Dann eine Maske.
- Jedes Produkt kann vernünftig erscheinen, wenn man es für sich betrachtet.
- Doch die Haut nimmt alles zusammen wahr.
Dieses Prinzip ist uns bereits bei der Gesichtspflege begegnet:
Die Haut liest keine Etiketten. Sie nimmt die Summe aller Anwendungen wahr.
Kann man ein Peeling durchführen, wenn die Hautbarriere geschwächt ist?
Genau dann kann es sinnvoll sein, Peelings zu reduzieren oder auszusetzen.
Wenn die Haut gereizt ist, sich sehr unangenehm anfühlt oder Anzeichen einer geschwächten Hautbarriere zeigt, kann der sofortige Versuch, sie glatter zu machen, kontraproduktiv sein.
Die Priorität liegt dann woanders:
- sanft reinigen,
- Feuchtigkeit spenden,
- für Wohlbefinden sorgen,
- schützen,
- und der Haut zu ermöglichen, ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
Pflege bedeutet nicht immer, etwas zu tun.
Es besteht manchmal darin, der Haut Zeit zur Erholung zu geben.
Sollte man vor dem Auftragen eines Serums ein Peeling durchführen?
Eine verbreitete Vorstellung besagt, dass ein Peeling notwendig sei, damit Pflegeprodukte „eindringen“ können.
Das ist zu vereinfachend.
Die Hornschicht bildet tatsächlich eine wichtige Barriere.
Doch sie ist kein unnötiges Hindernis, das entfernt werden müsste, damit eine Pflege wirksam wird.
Ein seriöses kosmetisches Produkt wird unter Berücksichtigung der Physiologie der Haut formuliert.
Daher ist es nicht notwendig, vor der Anwendung eines Serums oder einer Creme systematisch ein Peeling durchzuführen.
Lässt ein Peeling die Haut sofort strahlender wirken?
Es kann das Erscheinungsbild der Hautoberfläche tatsächlich vorübergehend verbessern.
Wenn bestimmte oberflächliche Hautzellen entfernt werden, kann das Licht anders reflektiert werden.
Die Haut kann sich ebenmäßiger anfühlen.
Der Teint kann strahlender wirken.
Das ist einer der Gründe, weshalb ein Peeling manchmal schnell ein wahrnehmbares sichtbares Ergebnis liefert.
Doch darin liegt eine Falle.
Dieses unmittelbare Ergebnis kann dazu verleiten, die Anwendung schnell zu wiederholen.
Und dann noch einmal.
Bis hin zu einer Überschreitung dessen, was die Haut verträgt.
Die sichtbare Wirksamkeit einer Anwendung rechtfertigt keine übermäßige Verwendung.
Morgens oder abends?
Das hängt insbesondere vom verwendeten Produkt ab.
Bestimmte Peelings fügen sich natürlicher in eine Abendroutine ein.
Bestimmte Säuren können die Hautempfindlichkeit gegenüber der Sonne ebenfalls erhöhen oder besondere Aufmerksamkeit beim Lichtschutz erfordern.
Daher ist es entscheidend, die Empfehlungen für jede Formulierung zu beachten.
Und ganz allgemein bleibt Sonnenschutz eine grundlegende Maßnahme, wenn eine Routine Peeling-Wirkstoffe enthält.
Sollte man das ganze Jahr über peelen?
Nicht unbedingt mit derselben Häufigkeit.
Die Haut verändert sich.
Im Winter können Kälte und Heizung die Trockenheit und das Unwohlsein verstärken.
Im Sommer verändert die Sonneneinstrahlung die Prioritäten.
Zu bestimmten Zeitpunkten wird ein regelmäßiges Peeling vollkommen angenehm sein.
In anderen Phasen wird die Haut mehr Ruhe verlangen.
Eine intelligente Routine ist keine unveränderliche Routine.
Sie kann sich weiterentwickeln.
Bei SHAYKO ist Peeling kein Wettlauf um Erneuerung
Wir mögen die Vorstellung von weicher Haut.
- Von einem ebenmäßigen Hautbild.
- Von strahlender Haut.
Wir lehnen jedoch die Vorstellung ab, die Haut müsse ständig dazu gebracht werden, sich schneller zu erneuern.
Die Haut besitzt ihren eigenen Rhythmus.
Unsere Aufgabe ist nicht, ihr ständig unseren Rhythmus aufzuzwingen.
Diese Philosophie entspricht unmittelbar unserer Vorstellung von Haute Cosmétique de Précision.
- Beobachten.
- Verstehen.
- Eingreifen, wenn es sinnvoll ist.
- Und dann wissen, wann man aufhören sollte.
Die Sanftheit der Anwendung ist ebenso wichtig wie ihre Häufigkeit
Ein mechanisches Peeling, das einmal wöchentlich mit übermäßigem Druck angewendet wird, kann weniger schonend sein als eine sanftere Anwendung.
Umgekehrt kann sich ein als sanft angepriesenes Produkt als ungeeignet erweisen, wenn es zu häufig angewendet oder mit mehreren anderen Wirkstoffen kombiniert wird.
Die Frage lautet also nicht ausschließlich:
„wie oft?“
Sie lautet außerdem:
„womit, wie und auf welcher Haut?“
Diese Kombination bestimmt, wie sinnvoll die Anwendung ist.
Glatte Haut ist nicht zwangsläufig ausgeglichene Haut
Das ist vielleicht der wichtigste Punkt.
Die Kosmetik hat uns daran gewöhnt, nach einer perfekten Oberfläche zu streben.
- Ohne Relief.
- Ohne sichtbare Poren.
- Ohne Unregelmäßigkeiten.
Doch lebendige Haut besitzt eine Textur.
- Poren.
- Veränderungen.
- Eine Geschichte.
Der Versuch, all diese Merkmale kontinuierlich zu beseitigen, kann dazu führen, wesentlich stärker einzugreifen als nötig.
Die Pflege sollte nicht versuchen, die Haut in eine künstlich perfekte Oberfläche zu verwandeln.
Es sollte ihr helfen, die beste Version ihres eigenen Gleichgewichts zum Ausdruck zu bringen.
Welche Häufigkeit sollte man letztlich wählen?
Mit Maß beginnen.
Beobachten.
Die Abstände vergrößern, wenn sich die Haut unwohl anfühlt.
Nicht unnötig mehrere Methoden kombinieren.
Und zu akzeptieren, dass ein Peeling nicht jede Woche obligatorisch sein muss, nur weil ein kosmetischer Kalender es so entschieden hat.
In manchen Wochen wird die Haut davon profitieren.
Andere nicht.
Diese Freiheit ist wichtig.
Denn eine Routine sollte niemals zu einer auferlegten Disziplin für das Gesicht werden.
Bei SHAYKO bevorzugen wir einen anderen Gedanken:
Der richtige Rhythmus ist nicht der, den das Produkt vorgibt. Es ist der, den die Haut akzeptiert.
„Peeling bedeutet nicht, die Haut dazu aufzufordern, sich immer schneller zu erneuern. Es bedeutet, ihren Rhythmus zu begleiten, ohne ihn zu überfordern.“
SHAYKO Grasse
Quand le soin devient une signature.